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明日から週末はサーキットへ出張。そして来週末も出張。2週連続だと山の季節が変わってしまう!雪が積もる前に晩秋の山を走っておきたいし、紅葉も見ておきたい!という訳で仕事の都合をつけて伊吹山(1377m)に登ってきた。まだまだ筋疲労が残っているし、痛む箇所があ ...

寒風吹きすさぶこの季節。寒くても、雪が降っても、とにかく山に行きたい。冬のトレランにマストなアイテムを独断でご紹介。第1弾はタイツ。ばたつくウィンドパンツは好きじゃない、ピチピチのコンプレッションパンツは窮屈に感じて好きじゃない。この欲求を満たしてくれる ...

本日は米原消防署にて上級救命講習を受講してきた。上級救命講習とは、普通救命(心肺蘇生法やAEDの使用法)講習の内容に加えて、小児・乳児の心肺蘇生、傷病者管理、外傷の応急手当、搬送法など学ぶ8時間のコース。参加者は12名。トレランをやるようになってから野外での ...

昨日、いつもトレーニングで登っている伊吹山(1377m)が初冠雪。朝日新聞デジタル 滋賀・伊吹山が初冠雪 高島の山々も雪化粧でも、お昼には解けてしまったようで白いものは消えていた。もう冬がすぐそこ、冬装備の準備を考えないと。ここで昨シーズンの冬の伊吹山を少 ...

昨日のいびがわマラソンのレースレポート自宅を出るころより雨が降り始め、会場の岐阜県揖斐川町に到着する頃に予報どおりのなかなかの雨量に。雨雲レーダーを見て納得、もう雨しかない!会場の建物は雨をしのぐ人達で大混雑。どこもかしこも人だらけ、なんとか更衣室で着替 ...

いびがわマラソン準備完了。本番レース用のパタゴニア・フォアランナーシャツ&ストライダーショーツ。そして、エネルギー補給にパワージェル・梅とハニースティンガー・ジンセン。ニューハレテーピングもチョキチョキとカット。事前発送されてきたゼッケンは布製(珍しい) ...

明日のいびがわマラソンにむけてアディダス・アディゼロ匠レンを購入。ショップで試履するとフィット感が良い。特にヒールカップが抜群。対抗はアシックス・ターサージールだったがこっちの方が断然良かった。これを選んだのはもう1つ理由が。12月の京都東山三十六峰マウ ...

初投稿は僕のトレイルランニングレースとの出会いを書いておく。 初レースは、2011年の信越五岳トレイルランニングレース 。アウトドアショップで見つけたこの大会のパンフレット。 110kmもの距離を走るとてつもないレース。家に戻りパンフレットを眺めていると「ボ ...

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